Fit und schlank

Minimax-Trainingsplan: Woche 2

Woche zwei des Minimax-Abnehm-Programms hat begonnen. Nach Zirkel-Workouts der letzten Woche stellen wir Dir diesmal Fahrtspiele als wahren Kalorienburner vor. Diese Woche hält drei knackige Trainingseinheiten für Dich bereit.
Weiterlesen

Minimax-Trainingsplan: Woche 1

Erfolgreich Abnehmen ist gar nicht so schwierig und funktioniert auch weitgehend ohne Einschränkung der „Lebensqualität“ und ohne großen Zeitaufwand. Hier ist Dein Minimax-Trainingsplan für die erste Woche.
Weiterlesen

Mythos Entschlackung

Einige Menschen schwören auf Entschlackungskuren. Dahinter steht der Glaube, den Körper durch Fasten von Schadstoffen zu befreien. Wer entschlackt, fühlt sich dadurch möglicherweise tatsächlich besser. Objektiv bringt eine solche Kur aber nichts.
Weiterlesen

Strandfigur auf die Schnelle?

Wer einen Strandurlaub plant, möchte selbstredend auch eine gute Figur in Badeshorts bzw. Bikini machen. Im Mai und Juni schlägt traditionell die Stunde von revolutionären Crash-Diäten, die Dir innerhalb weniger Wochen eine Top-Figur bescheren sollen. Von den meisten Crash-Diäten solltest…
Weiterlesen

Maqui – Wirklich eine Wunderbeere?

Die Maqui ist der neue Exportschlager aus Südamerika. Maqui-Beeren sollen beim Abnehmen helfen, freie Radikale neutralisieren und so vor frühzeitiger Hautalterung und eventuell sogar Krebs schützen. Aber hält die Beere, was sie verspricht und können auch heimische Früchte ähnliche Wirkungen…
Weiterlesen
Diesen RSS-Feed abonnieren

Kontakt

Copyright © 2017 netzathleten