Beliebtes Wundermittel - Kaffee reduziert Entzündungen im Körper

Kaffee gehört hierzulande zu den beliebtesten Getränken. Pro Sekunde werden in Deutschland rund 2.315 Tassen Kaffee getrunken. Und das scheint gut für die Gesundheit zu sein.

Obst schützt vor Diabetes – Obstsäfte nicht

Wer regelmäßig Obst ist, kann auf lange Sicht sein Diabetes-Risiko senken. Wie eine aktuelle US-Studie ergeben hat, gilt das aber nur für die gesamte Frucht und nicht für Fruchtsäfte. Hier ist allem Anschein nach sogar das Gegenteil der Fall.

Sonnenpower – Vitamin D hilft bei Multipler Sklerose

Das Risiko an Multipler Sklerose (MS) zu erkranken, nimmt mit wachsender geografischer Entfernung vom Äquator zu. Dafür verantwortlich scheint die Sonnenscheindauer und die damit verbundene Vitamin-D-Produktion zu sein.

Superfood - Nüsse können Dein Leben verlängern

Wer mehr Nüsse isst, lebt länger. So einfach scheint es zu sein. Eine Langzeitstudie aus den USA kam jedenfalls zu dem Ergebnis, dass der regelmäßige Konsum von Nüssen einen positiven Einfluss auf die Lebenserwartung habe.

Katechine - Schokolade macht schlank

Ein hoher Fett- und Energiegehalt bei Lebensmitteln führt nicht zwangsläufig dazu, dass man davon zunimmt. So haben spanische Forscher nun in einer Studie herausgefunden, dass Jugendliche mit hohem Schokoladenkonsum schlanker waren als andere Kinder

Gegen Erkältung – Hühnersuppe im Herbst

Schon Großmutter wusste, dass eine Hühnersuppe die beste Medizin gegen eine Erkältung ist. Aber woran liegt das, dass eine Hühnerbrühe besser schützt als jedes Vitamin C-Präparat?